Le Docteur Yasmine Lienard est psychiatre. Elle a travaillé à l'hopital Sainte Anne comme chef de clinique à la CMME, dans l'Unité des troubles alimentaires. Addictologue, elle est aussi formée aux thérapies cognitives et comportementales. Elle a intégré la pleine conscience depuis 8 ans dans les prises en charge de ses patients. En instruisant des groupes MBCT ( Mindfulness Based Cognitive Therapy) pour la prevention de la rechute depressive, mais aussi dans les suivis individuels de personnes souffrant de troubles alimentaires, troubles anxieux, depression, addictions ou séquelles de traumatismes. Auteur du livre " Pour une sagesse moderne, les psychothérapies de 3 e génération" aux editions Odile Jacob, elle travaille pour une nouvelle approche de la psychothérapie intégrant les thérapies cognitives, l'acceptation des émotions et la méditation.

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Les approches classiques des traumatismes basées sur les symptômes peuvent être enrichies des apports des thérapies cognitives dites de la " troisième vague", comprenant entre autres ACt ( Acceptance Commitment Therapy) et la mindfulness. Ces approches se basant sur la défusion des pensées et émotions permettent de se relier autrement aux symptômes qui alimentent la souffrance actuelle. Elles ont par ailleurs l'avantage de mobiliser des ressources nouvelles que les patients peuvent utiliser dans leur vie quotidienne comme la pleine conscience, le yoga et la recherche de valeurs. Il sera ici question de présenter ce qu'est la pleine conscience. Puis comment ces thérapies basées sur la question de l'évitement de l'expérience permettent de comprendre autrement les troubles, c'est à dire, où s'inscrit réellement le trauma ( mécanismes cognitifs). Et comment procéder en clinique individuelle pour amener des patients bloqués dans leurs états émotionnels douloureux liés aux reviviscences et conditionnements du passé, à s'ouvrir de nouveau à l'instant présent, trouver un sens à leur existence et retrouver un lien apaisé avec leur corps.

Yasmine Lienard

 

Psychiatre,

instructeur MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy)